Anja Kruppa

In meinen Trainings für Unternehmen sowie Coachings für Frauen in Führungspositionen verbinde ich meine Expertise in den Bereichen Stressmanagement, Resilienz, Selbstführung und Teambuilding mit Erfahrungen aus meiner 12-jährigen Karriere in der deutschen Nationalmannschaft im Bogenschießen.

Als Vize-Weltmeisterin (Team), zweifache Olympiateilnehmerin und mehrfache deutsche Meisterin nutze ich das Bogenschießen als wirkungsvolles Element in meiner Arbeit. Es ermöglicht Teilnehmenden auf metaphorischer Ebene, ihr Handeln, ihre Haltung und Wahrnehmung zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Gleichzeitig machen sie körperliche Erfahrungen, die sie mit Zielen und Veränderungsprozessen verknüpfen können – eine Kombination, die nachhaltige Einsichten und wirkungsvolle Veränderungen fördert.

Thematische Schwerpunkte:

• Resilienz

• Teambuilding (z.B. Teamspirit, Stärken, Werte, Ziele)

• Persönlichkeitstypen nach DISG

• Selbstführung

• Führungskräftetraining und -Coaching für Frauen

Gut zu wissen:

• Coachin, Mentorin & Trainerin (zertifiziert durch die European Association für Supervision and Coaching, EASC)

• Systemische Coachin & Beraterin mit Fokus auf Stressmanagement & Burnout-Prävention (Campus Naturalis, Berlin)

• Life Coach (Life Trust GmbH & Co. KG)

• Übungsleiterin für Mentaltraining & Progressive Muskelrelaxation (Campus Naturalis, Berlin)

• Studium Wirtschaftsingenieurwesen (BHT & HWR Berlin)

• Wohnort: Stuttgart – Arbeitsort: deutschlandweit (remote und in Präsenz)

Werte:

Vertrauen, Offenheit, respektvoller Umgang, Humor, persönliche Entfaltung

Meine Super-Kraft:

Ich inspiriere durch meine offene Art sowie Einblicke in meine Sportkarriere und meine eigenen (Veränderungs-)Prozesse, baue Vertrauen auf und rege zur Selbstreflexion an.